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title: Gesäßumfang
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Der **Gesäßumfang** ist der Umfang des vollsten Teils deines Hinterns.
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Um deinen **Gesäßumfang** zu messen, wickel das Maßband um den breitesten Teil deines Hinterns. Stell sicher, dass das Maßband währenddessen horizontal bleibt. In anderen Worten, parallel zum Boden.
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