Um Ihren HPS zu messen, lokalisieren Sie zuerst [Ihren HPS-Punkt](/docs/measurements/hps/). Dann messen Sie direkt nach unten bis zur Linie, die Ihren Brustumfang bildet.
If you measure yourself, you might try to hold your measuring tape up to your shoulder with the hand on
the same side of your body as the shoulder you're measuring. So könnten Sie zum Beispiel die Oberseite von
mit der rechten Hand bis zur rechten Schulter halten während die linke Hand das Ende hält.
Aber das bedeutet, dass Sie die Länge verzerren wollen, indem Sie den Arm auf der gleichen Seite anheben.
Du denkst vielleicht nicht, dass es einen Unterschied macht, aber in der Welt der Physiologie ist alles miteinander verbunden. Dadurch kann dies zu einem Fehler von ~2 cm (~1 Zoll) in deiner Messung führen.\