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title: Espera a rodilla
La cintura **para rodillar** es la medida de la cintura hacia abajo hacia la rodilla, medida en el lado del cuerpo.
Para medir tu cintura **para rodillar**, localizar la altura tanto de la cintura como de la rodilla, y medir la distancia vertical entre ellos. Asegúrese de medir al lado de su cuerpo.