diff --git a/markdown/org/docs/patterns/carlton/options/bicepsease/de.md b/markdown/org/docs/patterns/carlton/options/bicepsease/de.md
index cc82bc7a627..555bd1eaf7a 100644
--- a/markdown/org/docs/patterns/carlton/options/bicepsease/de.md
+++ b/markdown/org/docs/patterns/carlton/options/bicepsease/de.md
@@ -1,7 +1,11 @@
-![Bizeps Zugabe](./bicepsease.svg)
+- - -
+title: "Biceps ease"
+- - -
 
-Die Menge an Leichtigkeit an Ihrem Oberarm.
+![Biceps ease](./bicepsease.svg)
 
+The amount of ease at your upper arm.
 
 ## Effekt dieser Option auf das Schnittmuster
-![Dieses Bild zeigt den Effekt dieser Option, indem es mehrere Varianten überlagert, die einen anderen Wert für diese Option haben](carlton_bicepsease_sample.svg "Effekt dieser Option auf das Schnittmuster")
\ No newline at end of file
+
+![This image shows the effect of this option by superimposing several variants that have a different value for this option](carlton_bicepsease_sample.svg "Effect of this option on the pattern")