diff --git a/markdown/org/docs/measurements/upperleg/de.md b/markdown/org/docs/measurements/upperleg/de.md index 5a7c37b352e..d6d9ed6faa5 100644 --- a/markdown/org/docs/measurements/upperleg/de.md +++ b/markdown/org/docs/measurements/upperleg/de.md @@ -1,10 +1,10 @@ --- -title: Oberschenkelweite +title: Oberschenkelumfang --- -Der **obere Beinumfang** ist die Messung um dein Bein, nahe der Oberseite deines Beins. +Der **obere Beinumfang** ist die Messung am oberen Teil deines Beines. -You should measure this a bit below your crotch, refer to the illustration for guidance.\ Make sure to keep the tape measure horizontal to the floor as you measure the circumference of your leg. +Du solltest dies ein wenig unterhalb deines Schrittes messen, schau dir die Abbildung als Hilfe an. \ Stelle sicher, dass das Maßband horizontal zum Boden bleibt, während du den Umfang deines Beines misst.