diff --git a/markdown/org/docs/patterns/carlton/options/bicepsease/es.md b/markdown/org/docs/patterns/carlton/options/bicepsease/es.md
index 8f0d876436b..509d4f53898 100644
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 ![Holgura del bíceps](./bicepsease.svg)
 
-The amount of ease at your upper arm.
+La cantidad de facilidad en su brazo superior.
 
 
-## Effect of this option on the pattern
-![This image shows the effect of this option by superimposing several variants that have a different value for this option](carlton_bicepsease_sample.svg "Effect of this option on the pattern")
\ No newline at end of file
+## Efecto de esta opción en el patrón
+![Esta imagen muestra el efecto de esta opción superponiendo varias variantes que tienen un valor diferente para esta opción](carlton_bicepsease_sample.svg "Efecto de esta opción en el patrón")
\ No newline at end of file