--- title: Від плеча до ліктя --- Мірка **від плеча до ліктя** простягається від кінчика плеча до ліктя. Для зняття цієї мірки, почніть з крайньої точки плеча — кінчика витичної кістки, де плече переходить у руку. Це також місце, де знаходиться верхівка плечового шва на добре скроєній сорочці. Простягніть сантиметр вздовж руки до ліктя.