Для зняття цієї мірки прикладіть сантиметр до кінчика плеча — кінчика витичної кістки, де плече переходить у руку. Це також місце, де знаходиться верхівка плечового шва на добре скроєній сорочці. Ваша рука має звисати в розслабленому стані та мати невеликий згин ліктя. Простягніть сантиметр вздовж розслабленої та трохи зігнутої руки до зап'ястя.
