Um den Abstand vom HPS zur Brust zu messen, lokalisiere zuerst [den HPS-Punkt](/docs/measurements/hps/). Miss dann gerade nach unten zu der gedachten Linie, die deine Brustpunkte/Brustwarzen verbindet.
Wenn du dich selber vermisst, kann es sein, dass du das Maßband mit der Seite hälst, deren Schulter du gerade vermessen möchtest. Zum Beispiel kann es sein, dass du den Anfang des Maßbandes mit der rechten Hand an deine rechte Schulter hälst, während die linke Hand das andere Ende des Maßbandes festhält.
Dies bedeutet jedoch, dass du durch das Heben deines Armes auf derselben Seite genau die Länge verzerrst, die du messen möchtest.
Du denkst vielleicht, dass das keinen großen Unterschied macht, aber in der Welt der Physiologie ist alles verbunden, und so eine Kleinigkeit kann zu einer Fehlmessung von ~2,5 cm (~1 inch) führen. Wechsel einfach deine Hände durch und du wirst ein genaueres Messergebnis erhalten.
